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손 건강은 첫인상에 큰 영향을 미칩니다. 특히 이성에게요. 이처럼 중요한 손을 가장 합리적 가격으로 간편하게 관리하는 방법은 핸드크림을 사용하는 것입니다. 여성 10명 중 9명은 핸드크림 휴대합니다. 몇 천 원짜리 메르헨트 핸드크림 하나면 평생 손 건강 지킬 수 있습니다.

운동 선수에게 마사지는 피로를 푸는 것을 넘어, 훈련 효과를 높이고 부상을 예방하기 위한 ‘전략적’ 선택입니다. 손 마사지 역시 손 미모에 큰 도움됩니다. 합리적 가격으로 ‘개인 마사지사’를 둘 수 있다면 얼마나 좋을까요? 요즘 미인들 사이 난리 난 풀리오손마사지기 해부할게요.

삼계탕 등 여름철 대표 보양식은 비싸기도 하지만 매일 같은 음식을 먹으면 질립니다. 그래서 저렴하면서 간편하게, 질리지 않으면서 효과적인 기력 회복 방법을 알려드릴게요. 영양제를 섭취하는 것입니다. 영양제는 여름철 기력 회복을 위한 ‘선택’이 아닌 ‘필수’입니다.

여름철 실내 헬스장이든 필라테스든 일단 돈이 많이 듭니다. 전문 트레이너나 강사에게 배우려면 만만찮은 금액이 듭니다. 그래서 집에서 헬스장처럼 운동 효과를 낼 수 있는 운동이 있습니다. 바로 케겔 운동입니다. 집에서 웨이브케어 등 케겔 운동 기구를 이용하면 보다 큰 효과를 거둘 수 있습니다.

요즘 무더위 열대야에 잠을 못 자니 사람들이 마치 몽크의 ‘절규’에 나오는 인물처럼 보입니다. 그래서 필수 아미노산인 류신, 마카, 아르기닌, 야관문 등 기력을 회복하는 영양 성분을 먹는 게 좋습니다. 4성분이 모두 들어있는 류신마카아르기닌정 저는 먹습니다.