부산 세븐비치어싱챌린지 어싱뜻 60만 원 호텔 숙박권 받기
세븐비치어싱챌린지는 해운대해수욕장 등 부산 해변 7곳을 맨발로 걷는 행사입니다. 맨발 걷기로 건강도 챙기면서 60만 원 상당 5성급 특급호텔 숙박권 등 경품도 받을 수 있습니다. 그러나 무턱대고 가셨다가도 맨발 걷기도 못한 채 헛수고 할 수 있습니다.
광안리
부산시티투어버스 태종대오션플라잉테마파크 태종대 러닝 3개 동시에 즐기기
부산시티투어버스 2층 버스와 태종대오션플라잉테마파크 방문 시 주의할 점이 있습니다. 기상이 안 좋으면 2층 버스가 운행하지 않고 일부 코스 운행이 중단됩니다. 급경사 구간으로 여행이 악몽이 되기도 합니다. 태종오션플라잉테마파크도 휴점일 수가 있습니다. 헛걸음하지 않도록 알아볼게요.
로드워크 복싱 러닝 인터벌 이것만 알면 30분 600칼로리 소모
복싱 선수는 KO를 당하지 않기 위해 체력이 중요합니다. 로드워크 복싱 러닝은 체력을 기를 수 있는 가장 중요한 기초 운동입니다. 그런데 단어 자체가 생소하고 선수들이 하는 운동처럼 보여 주저하는 분들이 많습니다. 로드워크 복싱 러닝 즐길 수 있는 방법 알아볼게요.