방어 복싱 기술 메이웨더 스텝(STEP) 1번에 알아보는 법

영화나 TV에서 복싱 선수가 말합니다. “단 한 대만 나를 때릴 수 있다면 내가 형님이라 부르겠다.” 이 말을 들은 코웃음을 칩니다. 한 대 맞추기 힘들까요? 네~ 현란한 복싱 방어 기술 앞에 단 한 대도 못 맞춥니다.

타바라 타고 오시리아 만끽하며 10배 즐겁게 러닝하기

부산 ‘타바라’ 버스가 인기입니다. 부르면 택시처럼 달려옵니다. 부산 기장 오시리아 관광단지에는 가 볼만 한 곳이 많습니다. 그러나 교통 여건이 좋지 않아 관광객 분들은 교통편 찾다가 아까운 시간 허비합니다. 타바라 타고 알찬 여행 하세요.

복싱 콤비네이션 복싱독학 싸움독학 과학적 방법으로 펀치력 10배 높이기

이 글은 콤비네이션 통해 복싱독학 할 수 있도록 준비했습니다. 잽, 스트레이트, 훅, 어퍼컷 등 4대 펀치를 잘 구사하고 다양한 스텝에 익숙해져야 합니다. 이 글을 읽으면 복싱독학과 싸움독학이 가능합니다. 펀치력 높입니다. 그러나 복싱은 싸움을 위한 것이 아닙니다.

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