‘자연 원료’ 포뉴비타민D 드세요. 화학 첨가물 원료 뒤범벅 영양제 드시나요?
평소에 뼈를 관리해야 합니다. 가장 좋은 방법은 운동입니다. 복싱 등 운동은 끊임없이 뼈를 단련하고 뼈 성장을 유도합니다. 그러나 운동을 못하는 사람들도 많습니다. 그래서 영양제를 섭취하는 게 중요합니다. 대표적으로 칼슘인데요 포뉴비타민D를 함께 드시면 시너지 효과가 납니다.
마그네슘
리포좀비타민C 메가도스 10000mg 먹으면 어떤 일 생길까?
저는 비타민C 메가도스 복용법의 살아있는 실험체입니다. 최근에는 리포좀 비타민C도 먹고 있습니다. 그러나 비타민C 원료도 다르고 일부 제품에는 자칫 몸에 해로울 수 있는 식품첨가물이 들어가 있습니다. 무엇보다 많은 분들이 비타민C 섭취량과 부작용에 대해 궁금해하십니다.