운동 하이뮨프로틴밸런스액티브 산양유 단백질만 보고 구입?
인기 있는 하이뮨프로틴밸런스액티브를 먹어봤습니다. 시중에 판매되는 단백질 프로틴 식품의 경우 단백질 함유량이 높고 BCAA 등 필수 아미노산을 함유하고 있으나 유화제, 산도 조절제, 향료, 인공감미료 등 의심스러운 식품 첨가물이나 화학물질이 많이 들어가 있는 게 걱정스럽습니다.
BCAA
복싱감량 정말 고통스럽습니다
“복싱감량 해봤어?” “복싱감량 하기 힘들지?”라고 궁금해합니다. 복싱감량은 체중을 줄여 체급을 낮춘다는 의미입니다. 복싱감량은 정말 고통스럽습니다. 시합을 앞두고 ‘식욕’을 억제하면서도 고강도 운동은 해야 하기 때문이죠.
삼대오백BCAA 근육영양제 필수아미노산 1분 만에 알아보기
운동을 즐기는 분들이 가장 걱정하는 부분이 근손실입니다. 그래서 필수아미노산인 BCAA를 섭취합니다. 삼대오백BCAA 브랜드가 인기가 많습니다. 함유량도 비율도 적합합니다. 그런데 향료, 감미료, 과당, 색소 등 불편한 첨가물들이 들어 있습니다.
더단백팝칩 군옥수수맛 맛있다고 무턱대고 먹었다가는?
더단백팝칩이 최근 단백질 과자 경쟁에 뛰어들었습니다. 원재료 등을 살펴보니 나름 신경 쓴 모습이 보입니다. 조금 더 친절합니다. 다만 걱정스러운 부분도 많습니다. ‘맛만 좋으면 좋지’라고 그냥 넘어갈 수도 있지만 아파서 병원비가 폭탄으로 청구되면 그런 말이 나올까요?
이지프로틴고단백질바 이지프로틴단백질바 00 단백질바 다른 점?
단백질바 하나가 김밥 한 줄보다 더 비쌉니다. 또 설탕과 지방 덩어리라 그만한 가치가 있는지 의문이 듭니다. 그래서 단백질바 하나를 구입하더라도 꼼꼼히 영양정보를 확인하는 편입니다. 이지프로틴고단백질바는 ‘비쌀 만하다’는 생각이 들었으나 의외의 첨가물이 들어 있어 놀랐습니다.
하이뮨액티브바 단백질바 BCAA아르기닌 100% 알아보기
하이뮨액티브바와 단백질바가 앞서 포스팅한 닥터유 단백질바와 곰곰단백질바와 무엇이 다른지 궁금하더군요. 운동을 좋아하는 저는 단백질바에 관심이 많습니다. 그래서 보다 꼼꼼히 해부했습니다. 특별한 재료들이 들어 있어 흥미로웠지만 다른 제품과 마찬가지로 속을 뻔 했습니다.
닥터유 단백질바 BCAA L-아르기닌 효과 1분만에 알아보기
요즘 닥터유 단백질바 등이 인기여서 운동 좋아하는 분들은 한 번쯤 단백질바를 먹어보거나 눈여겨봤을 겁니다. 그러나 유청 단백질, 분리 대두 단백질, BCAA, 아르기닌, 아미노산 등은 온통 어렵고 생소합니다.